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而立之年的那些假“健康”绣花枕头

分类:预防保健     来源:长沙博大医院

  而立之年,相信更多的男性会喜欢拿自己的事业去度过漫长的时间,谁曾想时间不会放过每一个生活着的人,女人如此,男人也一样。其实30岁的男人不能只看表面,还要看他里面的货色是不是够坚强够健康。要知道这可是呼唤平等享乐的年代,一个假“健康”的绣花枕头对咱们女人可没多大用。列一张30岁男人健康表给你,看看他们会有哪些健康地雷。

 

  一、大肚腩先森

 

  本来30岁男人啤酒肚的发生几率并不高,不过要是放任下去,40岁的时候,体形就可能演变成大鸭梨。顾名思义,啤酒肚与喝啤酒非常相关。但是夜里空腹喝酒,借酒消愁,哥们朋友满天下的豪气只有用酒去证明,霸气的走一个才是啤酒肚的关键。

 

  同时,如果饮食中以脂肪比重高的肉类为主,也是啤酒肚的一大诱因。所以帮制他适量适时喝酒、平衡饮食都能大型限度地啤酒肚。

 

  二、平静的精子

 

  男科医师称,男性激素是性动力的源泉,是促先先进男性第二性征(包括胡子、喉结等等)发育的根本物质,学名称睾酮。这种物质在体内有有效的含量,因为有它在兴风作浪才使一个男人看起来精力旺盛,活跃动感。

 

  如果你想帮他补充男性激素,必须经过医生的同意,因为激素非同其他,补多了会产生令你惊诧的副作用。较好还是通过运动与食品来改善精子的质量和活力。

 

  三、地中海危机

 

  脱发这事虽然不算大毛病,但是拖着个头发稀少的地中海式男友上街,终归有损你如花的青春形象,人家还以为你傍大款呢!据调查,在30岁男人中,70%以上人不知何故;10%的人认为是油脂分泌过多;10%的人认为是遗传;10%的人认为是累的。

 

  而实际上脱发在郁闷男人中所占的比例大型,想解除男友的地中海危机吗?头发还茁壮的,你就要多逗他开心,不要让他抑郁导致脱发。

 

  四、奔3的紧迫心

 

  不论是调查,还是临床实践,男性心脏病发病率较好高于女性,由于心脏病的猝死突发事件也是男多于女。心脏乃全身动力系统,30岁男人的心脏是有活力的,再加上心脏的储备能力很强,所以30岁的他至少看起来应该是很健康的。

 

  至于能否保持下去,就需要你督促他经常锻炼,还要注意饮食。与此同时,心电图每年必查,它能筛查出绝大多数的心脏病。

 

  五、涂鸦般的肺

 

  什么样的情况才称得上涂鸦肺,无外乎几种方法:吸烟、呼吸受污染的空气。工作压力大,叼上一根烟,真能起到提神醒脑的作用。但是,凡事都得适可而止。

 

  正确的吸烟方式似乎是将烟吸入气管,再吐出,实际上这对肺的损伤是很大的。所以还是像初学者那样,烟在嘴里过一圈就吐出。这样对肺的影响会大大减少,同时身为女友的你还有责任把他的烟先先进行管制。

 

  男科医师指出,男人到了三十岁,即使之前多年都不怎么关心自己的身体的男士也要高度警惕了,注意保护好自己的身体,避免走先先进一些健康的“雷区”,让你我都烦躁不安寸步难行,然而到那个时候相信什么都为时已晚了。


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